中醫談痠痛
時常這裡痠，那裡痛，卻始終找不出病因嗎！？沒有外傷，為何會腰痠背痛？中醫辨證痠痛的方法為何？有何治痠痛妙方？急性、慢性痠痛治療方法又有何不同？哪 些穴道可舒緩腰痠背痛？又該如何選用治療痠痛的藥膏？蔥、醋等廚房用品也可拿來當藥薰？今天上午﹁健康兩點靈﹂主持人鄭凱云、藥理學教授潘懷宗、中醫師黃 中瑀、陳朝宗現場教你治療痠痛與簡易穴道紓壓法，讓你與痠痛說掰掰！
時常這裡痠，那裡痛，卻始終找不出病因嗎！？沒有外傷，為何會腰痠背痛？中醫辨證痠痛的方法為何？有何治痠痛妙方？急性、慢性痠痛治療方法又有何不同？哪 些穴道可舒緩腰痠背痛？又該如何選用治療痠痛的藥膏？蔥、醋等廚房用品也可拿來當藥薰？今天上午﹁健康兩點靈﹂主持人鄭凱云、藥理學教授潘懷宗、中醫師黃 中瑀、陳朝宗現場教你治療痠痛與簡易穴道紓壓法，讓你與痠痛說掰掰！
來賓：
藥理學教授 潘懷宗
中醫師 黃中瑀
中醫師 陳朝宗
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中醫腰痠背痛成因
急性外傷、氣滯血瘀
外受風寒、內客經絡，不通則痛
肝腎虧損，筋骨失養，不榮則痛
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中醫治療痠痛症方式
局部治療、藥薰
內服中藥
針灸
推拿、按摩、整脊、理筋
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減緩痠痛藥薰法
蔥白5段
醋500克
水500克
作法：醋加水1：1稀釋，蔥白加下去煮沸利用蒸氣藥薰痠痛部位
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腎俞穴、大腸俞穴：治腰痛
風池穴、肩井穴、肩貞穴：治肩頸痛
◎紅腫熱痛者不宜
藥理學教授 潘懷宗
中醫師 黃中瑀
中醫師 陳朝宗
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中醫腰痠背痛成因
急性外傷、氣滯血瘀
外受風寒、內客經絡，不通則痛
肝腎虧損，筋骨失養，不榮則痛
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中醫治療痠痛症方式
局部治療、藥薰
內服中藥
針灸
推拿、按摩、整脊、理筋
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減緩痠痛藥薰法
蔥白5段
醋500克
水500克
作法：醋加水1：1稀釋，蔥白加下去煮沸利用蒸氣藥薰痠痛部位
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腎俞穴、大腸俞穴：治腰痛
風池穴、肩井穴、肩貞穴：治肩頸痛
◎紅腫熱痛者不宜
標籤: 痠痛防治
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